湖南，以其獨特的自然風光和深厚的文化底蘊，成為療養旅游的理想目的地。本次8日品質休閑游從北京成團，專為追求身心放松與深度體驗的旅行者設計，由經驗豐富的張家界導游全程陪同，確保旅程安全、舒適且富有意義。
第一天：北京出發，抵達長沙
行程從北京首都國際機場啟程，乘坐航班飛往湖南省會長沙。抵達后，導游將熱情接待，安排入住市區高品質酒店。下午自由活動，建議游覽長沙標志性景點如橘子洲頭，感受湘江的寧靜與城市活力。晚上可品嘗地道湘菜，如臭豆腐和辣椒炒肉，開啟味蕾之旅。
第二天：長沙文化與休閑探索
早餐后，前往岳麓山風景區，漫步愛晚亭，欣賞秋色或春意；隨后參觀岳麓書院，沉浸于千年學府的儒雅氛圍。午后，游覽天心閣，俯瞰長沙全景，享受悠閑時光。晚上安排溫泉療養，緩解旅途疲勞，為后續行程蓄能。
第三天：前往韶山，追尋紅色記憶
早餐后乘車前往韶山，約2小時車程。抵達后，參觀毛澤東同志故居和毛澤東紀念館，深入了解中國近代歷史，感受革命情懷。午餐品嘗當地農家菜，體驗鄉村寧靜。下午自由活動，可選擇漫步韶山沖，呼吸新鮮空氣，舒緩身心。
第四至六天：張家界自然奇觀深度游
從韶山出發，乘車前往世界自然遺產地張家界，約4小時車程。抵達后，入住景區附近舒適酒店。在張家界導游的專業講解下，開啟三天深度探索：
- 第四天：游覽張家界國家森林公園，徒步金鞭溪，欣賞奇峰異石，如金鞭巖和千里相會峰，體驗大自然的鬼斧神工。
- 第五天：乘坐百龍天梯登上袁家界，俯瞰“哈利路亞山”（《阿凡達》取景地），隨后漫步天子山，感受云海繚繞的仙境。
- 第六天：探訪黃龍洞或寶峰湖，前者以地下溶洞奇觀著稱，后者則以湖光山色為亮點，適合靜心療養。每天行程適度，留有自由時間，確保游客不感疲憊。
第七天：返程長沙，休閑購物
早餐后返回長沙，途中可欣賞湖南田園風光。抵達后，安排自由活動，推薦逛坡子街或太平街，購買湖南特產如湘繡和茶葉。晚上舉行歡送晚宴，回顧旅程點滴，分享療養心得。
第八天：長沙返京，圓滿結束
早餐后，根據航班時間，導游協助辦理退房及送機事宜，乘坐航班返回北京，結束這趟充滿文化、自然與療養元素的8日品質之旅。
本次行程由張家界資深導游全程陪同，他們熟悉當地風土人情，能提供個性化服務，確保安全與舒適。行程設計注重休閑與療養，避免過度奔波，適合中老年游客及尋求放松的群體。湖南的山水與人文，將為您留下一段難忘的療養回憶。
